Odżywki – informacje podstawowe 0
on 22 Wrz, 2022
In Odżywki
Odżywki zgodnie z definicją, stanowią środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Są to koncentraty białkowe i inne. Jeżeli nasze treningi są nadzwyczaj intensywne, musimy zapatrzyć się w odżywki, zwłaszcza jeżeli pracujemy nad zwiększeniem tkanki mięśniowej. Preparaty takie zawierają dużą ilość białka, witamin, elektrolitów oraz tłuszczy. Są to składniki niezbędne do
Najlepsze okulary dla sportowców. Stawiamy na okulary przeciwsłoneczne Oakley 0
on 7 Sie, 2020
In Akcesoria sportowe
Okularowa marka Oakley od zawsze kojarzona była ze sportowym charakterem oprawek i unikalnymi technologiami w soczewkach przystosowanych do potrzeb sportowców. Zarówno profesjonalni zawodnicy, jak i amatorzy, korzystają z okularów przeciwsłonecznych od Oakley ze względu na ich wyjątkową wytrzymałość i trwałość oraz sprawność soczewek w każdych warunkach. Potrzebujesz solidnej ochrony
O suplementach diety słów kilka 0
on 8 Cze, 2020
In Suplementy
Suplement odchudzania to nic innego jak dodatek, uzupełnienie stosowanej przez nas diety. ”Wspomagacz” diety może przybierać postać kapsułek, leków w proszku, płynów lub witamin. Suplementy odżywcze to także składniki żywności, produkty light. Stosowane w odpowiednich ilościach, przyjmowane według zaleceń specjalisty mogą w bardzo dużym stopniu wspomóc naszą dietę, dodać
Zgłaszanie i notyfikowanie suplementów diety – jak wygląda ten proces? 0
on 30 Mar, 2018
In Aspekty prawne
Rynek suplementów diety rozwija się w Polsce niezwykle dynamicznie. Polacy już w 2015 roku wydawali na suplementy diety ponad 3,5 mld złotych rocznie, a kwota ta z roku na rok wzrasta o około 8% w stosunku do roku poprzedniego. Biorąc pod uwagę jak powszechne stało się stosowanie suplementów diety
Przepis na dobrą dietę przy redukcji – poradnik dla początkujących kulturystów 0
on 15 Mar, 2018
In Zdrowa aktywność
Na samym początku warto przypomnieć, czym jest sama dieta redukcyjna. Otóż, celem stosowania takiej diety jest pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz nadmiernych kilogramów. Jest to dość długi proces, a jego podstawę stanowi panowanie nad własnym metabolizmem.
Bidony sportowe – jak wybrać najlepszy? 0
on 27 Gru, 2017
In Zdrowa aktywność
Podczas uprawiania jakiegokolwiek sportu musimy uzupełniać płyny i odpowiednio nawadniać organizm. Warto więc mieć ciągle przy sobie butelkę z wodą, jednak taka kupiona w sklepie nie sprawdzi się podczas wykonywanych przez nas czynności, ponieważ często będzie nieporęczna i niewłaściwa dla aktywności jaką uprawiamy. Pojemność i materiał bidonu Decydując o
Zagrożenia nieleczonej otyłości 0
on 4 Gru, 2017
In Po siłowni
Otyłość jest epidemią naszych czasów. Wiele ludzi cierpi na nią, nie potrafiąc czy nie chcąc jej skutecznie leczyć, nie uświadamia sobie jakie poważne skutki dla zdrowia ona niesie ze sobą.
Co lepiej wybrać – białko czy gainer? 0
on 7 Cze, 2017
In Porady suplementacyjne
Większość sportowców musi wspomagać swoją dietę we wszelkiego rodzaju odżywki białkowe, gdyż organizm potrzebuje określonych substancji, których niejednokrotnie brakuje nam w tradycyjnych posiłkach. Kolejna przyczyną jest czas i życie w biegu, nie pozwalają nam na odpowiednie odżywianie, a przecież nie możemy zaniedbać naszej diety.
Suplementy diety a środki wspomagające odchudzanie 0
on 3 Mar, 2017
In Porady suplementacyjne
Po lekach bez recepty, drugą grupą najczęściej kupowanych produktów w aptekach są suplementy diety. Stały się one ostatnio niezwykle popularne, m.in. na skutek intensywnych kampanii reklamowych w mediach. Suplementy diety to preparaty zawierające składniki odżywcze, witaminy itp., które zażywa się w celu uzupełnienia diety ubogiej w te składniki. Suplementy
Naturalne spalacze tłuszczu 0
on 2 Mar, 2017
In Suplementy
Wiadomo, że każdy człowiek musi jeść, żeby żyć, pracować, uczyć się. Bez jedzenia jesteśmy w stanie wytrzymać długi czas, ale w gruncie rzeczy jest ono nam niezbędne do życia. Jak jednak jeść, żeby nie odbijało się to negatywnie na naszym zdrowiu albo figurze? Nie zaniedbujmy swojej wagi, gdyż skutki